"拍头、跺脚、喝稀粥……" 全民健身活动"引爆"坪山街道

©原创   2018-11-07 18:56   读特记者 罗国淮 通讯员 曾盛华 文/图

“拍头、跺脚、喝稀粥……”近期,坪山区坪山街道全民健身蔚然成风。该街道“幸福家庭学院”全民健身推广活动推广至今,已经开展了5期,活动引进一套简单易学的拍打操,深受居民喜爱,积极倡导健康文明的生活方式。

据了解,活动第一节课在坪山影剧院门口开展,共有40名“幸福家庭学院”会员们参与其中,在老师的专业指导下,会员们跟随音乐,有节奏地在身上的每个穴位自然拍打。轻松愉快的氛围很快便吸引了周围路过的居民前来围观,大家纷纷也加入了拍打操行列。

相比之前广的广场舞、瑜伽、太极等运动,这一期的推广活动不需要居民有相关的基础,满足了更多对运动感兴趣但又怕学不会的居民。此套拍打操通过简单的拍打,打通气血,舒筋活络,达到平衡阴阳的效果,是一种大病改善,无病养生的健康运动。

坪山街道根据《“健康中国2030”规划纲要》,坚持以人民健康为核心,以基层为重点,以改革创新为动力,针对居民的生活行为方式,坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合,把健康的理念融入到宣传活动中去,推动人人参与、人人尽力、人人享有的健康行动,推行健康生活方式,减少疾病发生,实现全民健康。

编辑 郑蔚珩

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