为宣传科学健身，加强深圳市民“防疫、防暑、防溺水”的安全意识，2020年“科学健身指导”活动启动仪式8月2日上午在市民中心二楼平台举行。

本次科学健身指导活动由深圳市文化广电旅游体育局主办，深圳市社会体育指导员协会承办，深圳市各区社会体育指导员协会协办，其目的是向广大市民讲解科学健身的知识和方法。出席活动的领导和嘉宾为：深圳市文化广电旅游体育局副巡视员王志强、群体处处长王继、群体处二级调研员张文造和深圳市社会体育指导员协会会长肖泽宇。

深圳市文化广电旅游体育局副巡视员王志强在发言中表示，2020年新冠肺火疫情突发，公共场所关闭，居家健身成为新风尚，越来越多的人愿意去健身，但在运动的过程中也存在着大量的健身误区，健身运动要避免造成损伤，就需要接受科学指导，选择正确的健身方式。

王志强向广大市民发出倡议：科学健身是减少疾病、保持健身的重要手段，运动一定要遵循适度、柔和、均衡、循序渐进、个性化五大原则，追求健康文明生活方式，体现深圳“国际文体之城”的风采。

活动在一场《办公室踏板操》中开启，市急救中心专业人士演示了在紧急情况下如何利用“黄金4分钟”用心肺复苏术救人，如何正确操作AED（体外自动除颤仪）。接着，深圳市文化广电旅游体育局副巡视员王志强宣布“科学健身指导活动”启动。

深圳市文化广电旅游局为倡导文明健康生活方式，持续推动全民健身，把体育惠民落到了实处，切实解决了市民群众的基本健身问题。现场邀请到了深圳市水上运动协会、深圳市登山户外运动协会、深圳市风筝协会等9大协会，并现场表演了市秧歌协会献送的秧歌表演。与此同时，现场运动安全宣传区、教学区开放，为现场市民带来了很多有趣、有科的体育互动项目。

社会体育指导员是全民健身的宣传者、组织者、指导者，健康生活方式的引领者，在全民健身事业中发挥着示范引领作用。启动仪式后，深圳各区社会体育指导员协会的指导员们还将深入社区开展指导活动。目前，深圳市社会体育指导员队伍总人数已经达到33870名，其中国家级41名，一级215名，二级4267名，三级29347名。全市共有社会体育指导员服务点664个，其中市级服务点49个，并以市级引领、市区联动的方式，常年广泛开展日常健身指导活动，年服务人群超过500万人次。

（晶报供稿）

编辑 周晓飒