保健食品你会吃吗？保健食品你吃对了吗？购买保健食品的时候，您有没有看到产品外包装上的“蓝帽子”和批准文号？

东莞市市场监督管理局提醒您，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。保健食品适宜于特定人群使用，可以调节机体功能，不以治疗疾病为目的，对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。

需要特别注意的是，只有获得国家注册批准，或通过各省市场监管部门备案的保健食品，才能在标签上使用“蓝帽子”标识。购买保健食品时，您一定要认准“蓝帽子”标识以及批准文号。

随着年龄的增长，老年人的身体机能下降，容易出现各种代谢性异常，并极有可能发展为代谢性疾病。不少人会选择保健食品来控制血糖、血脂、高尿酸血症等代谢性异常。

在这个视频中，中山大学公共卫生学院营养学系主任、教授朱惠莲为中老年人如何科学选择保健食品预防代谢性异常提供了“专家级”指导，快来点开视频看看吧！

（视频由广东省市场监管局提供）

（原标题《保健食品话你知①|进来看视频！这里有你想知道的保健食品科普知识》）