残疾人朋友如何在家进行康复训练？深圳市龙岗区通过办康复训练沙龙的方式，为龙岗残疾人送这项福利。

16日上午，龙岗区南湾街道南龙社区举办第一期康复训练公益沙龙。该项目是南龙社区民生“大盆菜”残障家庭帮扶活动，活动将持续至9月底，为残障家庭、残障人士提供公益康复训练课程。

本次沙龙活动由南龙社区党委、工作站主办，深圳市心益通残疾人关爱事业发展中心承办，深圳博爱医院协办。南龙社区十余名肢体有残疾的年轻人参加了本次沙龙活动。活动以“推进残疾预防，健康成就小康”为主题，旨在帮助残疾人树立自我康复保健意识，让他们掌握一些实用易学的居家康复训练方法，从身心健康双方面进行正确引导，帮助他们更好地融入社会、幸福生活。

深圳市残疾人联合会理事、深圳博爱医院中医科副主任医师陈志清受邀为残疾人讲解居家康复训练的常见方法。陈志清结合临床病例，从残疾人上肢锻炼、腰背肌锻炼、下肢锻炼、语言训练与社交、回归社会等方面逐一进行讲解。后来，陈志清用矿泉水瓶代替哑铃，在现场示范了一套简单易学的居家康复中医保健操，一位勇敢的残疾女孩主动跟着他学了起来。陈志清最后还为现场的残疾人进行义诊，对他们在康复方面遇到的问题进行解答和正确的引导。

据心益通负责人唐希顺介绍，南龙社区目前共有70多名残疾人，为了帮助到该社区更多的残疾人，这种康复训练沙龙公益活动将持续开展至9月底，计划共举办6期，接下来的每一期都会有意想不到的精彩，让残障家庭、残障人士受益。

编辑 陈冬云