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一年减100斤?贾玲健身教练曝光!普通人也可以吗?
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潮新闻
02-12 18:51

一年减100斤?贾玲健身教练曝光!普通人也可以吗?

大年初一上映的电影《热辣滚烫》,截止到2月12日13时50分,全国票房已突破10亿。

电影中最后三十分钟,贾玲饰演的杜乐莹,凭借自身努力减重成功登上拳击擂台。

电影外,贾玲在1月11日写下一条微博,自述为拍《热辣滚烫》花一年时间减重100斤,她的减肥心路历程也被当作《热辣滚烫》电影彩蛋在片尾进行播放,引发观众热议。

演员袁弘随即转发,揭秘了贾玲健身成功背后,是一位来自山东的健身教练刘佳。

在刘佳社交平台自述中显示,他不光是某健身品牌主理人,也是资深体能训练、健康管理、运动康复专家。同时,他也是篮球运动员孙悦组建的72Changes篮球队的球员,同队的队友还有大鹏、范丞丞、于适等艺人。

在刘佳社交平台中,不少看了《热辣滚烫》的网友打卡留言,在感叹贾玲减肥成功的同时,希望刘佳能出同款教程。

那么,普通人能复刻贾玲的经历吗?

记者咨询了杭州crossfit hertz健身房的资深教练Maggi。春节还留守值班的Maggi,还没能去影院看《热辣滚烫》,但在社交平台上已经刷到了不少关于贾玲减重100斤的短视频。

Maggi表示她所授的课程与贾玲的减脂课基本一致,但普通人要做到一年减重100斤的确不是一件容易的事。“贾玲的成功,她不光是做有氧、搏击操和体能训练,还需要配合营养餐。”

Maggi的学员也有成功减重60-70斤的经历,但多数人还是无法坚持到最后,她说:“正常人需要打工上班,没有这个时间和精力。贾玲是明星,要拍电影,减肥是她的工作。”但如果花费同等的时间,一天健身5小时,管住嘴迈开腿,Maggi表示,“你也能瘦成贾玲。”

这几天,Maggi也看到了不少网友都在求同款课程,希望能在2024年瘦成一道闪电。但事实上,《热辣滚烫》的热映并没有拉动健身房团课的售卖。Maggi说:“来咨询的人和往常一样,大多数人也就是嘴巴说说要减肥。”但她也乐观地表示,一般要到年后,健身房的咨询量才会增加。

编辑 许家宜 审读 郭建华 二审 张玉洁 三审 钱飞鸣

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