“越自律，越自由”，为了向龙岗区糖友积极传递糖尿病防控知识，倡导运动健康生活方式，日前，荷坳社区举行了一场别开生面的“糖糖爱运动”科普体验营活动，通过场景化体验及糖友互助团的形式让更多的糖友持续参与到“运动治疗”中来，让运动成为糖友们控糖常态化习惯，提高糖友运动治疗依从性。

本次活动由深圳市龙岗区文化广电旅游体育局主办、深圳市社会公益基金会协办、深圳市龙岗区春暖社工服务中心承办、荷坳社区党群服务中心、龙岗区第三人民医院乐城社康、康科技（深圳）有限公司支持开展。

活动精心设计了“糖友互助社群交流区”、“控糖知识展示及竞猜区”、“并发症体验区”、“运动游戏区”、“血糖检测区”、“控糖代言”等打卡环节。活动现场热闹非凡，以轻松、有趣的打卡体验环节让大家参与其中，认识糖尿病并发症的危害，知晓运动对控制血糖的重要性。

并发症体验环节，以视网膜病变、冠心病症状体验、足病症状体验道具穿戴的方式开展，使居民切身感受到并发症的症状及危害。参加活动的居民纷纷留言“我爱运动，运动使我更好的控制血糖！”“全民运动，一起控糖。”“我运动，我健康！”。

据悉，“糖糖爱运动”计划运用“体医融合”运动治疗理念，以糖友运动团、运动科普体验与大型运动闯关健康宣教活动为载体，倡导“运动是良医”的糖尿病运动治疗理念，倡导公众形成“运动健康”理念，发挥体育运动这一主动健康因素在构建健康龙岗行动中的推动作用。

（原标题《糖糖喊你来运动啦 龙岗这场活动关注糖友控糖习惯》）

见习编辑 刘悦凌 审读 刘春生 审核 郑蔚珩 高原