昨天正是立夏时节，深圳的阳光格外温暖，轻轻松松就把气温拉到了30℃+。立夏过后，深圳天气渐趋炎热，“五花八门的热”即将解锁，蒸煮焖烤你喜欢哪个？

今日份阳光也已上线，防晒短袖安排上！想要晾晒的也赶紧了，珍惜今天的好天气吧，明天起又是连续多天的雨雨雨了。

往年的五月，已是毫无悬念的高温炎热天气，今年则不一样。五一期间，“最凉五一”刷遍朋友圈，你以为这就完了？不！下周还有超强冷空气给你“惊喜”。

今日天气：我市多云间晴天，早晚有轻雾；气温22-30℃；东风2-3级；相对湿度55%-90%。

天气趋势：7日云量增多，早晚有轻雾，局地有阵雨或雷阵雨；8-10日阴天间多云，间中有阵雨或雷阵雨。展望11-13日，阴天有阵雨或雷雨，部分时间雨势大。

暴雨洪水！多部门最新研判

近日，国家减灾委员会办公室、应急管理部会同自然资源部、水利部、农业农村部、中国气象局、国家林草局等部门召开会商会，对5月份自然灾害风险形势进行会商研判。综合分析认为，5月份，华北、华东和西南等地降水偏多，强对流天气可能多发，洪涝、风雹灾害风险较高，南方局地可能发生暴雨洪水；华东、中南、西南和西北部分地区地质灾害风险较高；华北、东北局地森林火险等级为高度危险；月初可能有热带气旋影响华南沿海。

5月初将有热带气旋活动，可能发展为台风，受其影响，海南岛、广东沿海等地将有大雨或暴雨，海上阵风9-10级，需防范风雨和灾害性风暴潮的不利影响。5月份，我国近海海域将出现4米以上的灾害性海浪过程1-2次。

夏天防晒，这些知识要知道

1、日常生活或者阳光不很强的户外活动，选择日霜型的防晒霜即可(通常SPF为12—15左右)。

2、户外活动或者阳光较强的情况下，要尽量选择高SPF的防晒霜，而且要每2—3小时左右补涂抹一次，以保证其防晒效果。

3、玻璃对UVA几乎没有阻挡作用，所以驾车时，被阳光照射的部位也要注意防晒。

4、防晒不能只在面部涂抹防晒霜。因为皮肤是内分泌器官，如果其他部位的皮肤接受了强烈日晒后会产生一些激素和调节因子样物质，这些物质同样会作用在面部皮肤，加重色斑。

5、外出习惯戴太阳帽或者打太阳伞是很好的习惯，但是要注意，阳光并不是只从你的头顶上照射下来，它还会从地面反射回来，同样会作用于你的皮肤，所以在戴帽子的同时要结合使用防晒霜。

编辑 刘珂