10月14日是中国传统节日重阳节,也是全国第九个法定老年节。养老逐渐成为年轻的深圳关注的话题。

每一个人都有老去的时候，每一个家庭也都有老人。第七次全国人口普查数据显示，宝安区有60岁及以上常住老年人口17.16万人，占全区常住人口的3.83%。其中，60岁及以上户籍老年人口约3.95万人。

宝安区中心医院举办义诊活动，提升老年人的健康管理能力。

“十三五”期间，深圳居民人均预期寿命从80.66岁提高到81.54岁，提前10年超额完成了“健康中国2030”的规划目标（79岁）。今年，宝安的百岁老人又创新高，达到48人，成为深圳百岁老人人数最多的区域。健康长寿老人不断增多，这离不开宝安持续开展的健康养老系列工作。

为了让每一位宝安老人拥有健康的晚年生活，结合构建中国特色社会主义先行示范区的工作要求，宝安区卫生健康局大力推进老年健康服务体系建设，全面开展老年人健康促进行动，进一步提升医养结合服务能力，围绕老年人的精神文化需求，广泛开展乐龄活动，构建“老有颐养”新格局。

在宝安区老龄办、宝安区老年协会联合举办的“宝城秋韵”老年人文艺汇演上，老年人登台演出，为观众献上一场精彩的文化盛宴。

健康长寿老人创新高 百岁老人48位居全市第一

百岁老人何伟是东江纵队老战士，在宝安区的养老护理院安享晚年，她每天坚持读书看报，有着健康乐观的心态，对人总是笑眯眯的。“在深圳养老很幸福，也很有安全感，疫情期间，政府和养老护理院实施最严防控措施，也有专业的医护团队为他们提供医疗服务，觉得很安心。”何伟说，护理院注重医养结合，医护人员每天为老人监测身体健康，有了紧急大病可以快速转诊到综合医院。

随着经济社会的发展，人们的生活水平不断提高，深圳人均寿命在增加，百岁老人的数量基本上每年都在增加。据深圳市卫健委透露，深圳发布全国首个居民健康白皮书——《2020深圳居民健康白皮书》显示，2020年，深圳市居民人均期望寿命达到83.53岁。

据宝安区卫生健康局统计，今年，宝安区百岁老人数量创新高，达48人，其中男性14人，女性34人。从地域分布来看，新安街道7人，西乡街道4人，福永街道4人，福海街道1人，沙井街道5人，新桥街道2人，松岗街道13人，燕罗街道5人，石岩街道7人。

健康体检服务和家庭医生服务送到老年人身边，有病及时就医、能在家门口看上大病，是宝安居民健康长寿的重要保障。

近年来，宝安区持续加大对卫生健康事业的投入，居民看病就医更便捷。中医药医疗水平也是宝安区的一大特色，逐步形成以中医类医院为“龙头”，综合医院中医科为“支撑”，各社康中心、中医门诊部和诊所等基层中医医疗机构为“网底”的中医药服务体系。目前，宝安现有可提供中医药服务的医疗机构481家，中医病床1937张。

今年是“十四五”的开局之年，宝安区委区政府高度重视卫生事业的发展，今年的民生实事，就有高质量推进宝安区人民医院整体改造工程（二期)等5个项目的任务。通过进一步谋划公共卫生等基础设施建设，全方位补齐宝安医疗卫生事业发展短板，让宝安区居民能便捷地享受到卫生健康服务。

宝安区举办中老年人健身球操交流活动，增强中老年人的身体素质,展示辖区中老年人积极向上和健康的精神面貌。

打造健康养老新模式

医疗卫生与养老服务“联姻”

病有良医，老有颐养，是深圳建设民生幸福标杆城市的重要内容。如何才能更好地让医疗卫生与养老服务“联姻”？近年来，宝安区卫生健康局扎实推进医养结合各项工作，加强医疗卫生与养老服务衔接，通过医养签约合作、在养老机构设立医疗机构等模式，使医疗卫生服务延伸至养老机构、社区和家庭，让老年人更便捷享受到专业的医疗服务。

在宝安区社会福利中心，有近百名老人在此养老，平均年龄大于85岁，绝大多数属于生活技能缺失（失能）的老年人。而这些老年人中，多数又都患有心脑血管、高血压、糖尿病、慢性肾病、痴呆等慢性非传染性疾病，且很多老年人又是多种疾病并存，还有一些老年人因肢体残疾、携带胃管尿管、膀胱造瘘管、直肠造瘘管、气管套管等原因，需要特殊医疗护理及康复治疗。

据宝安区中心医院副院长朱燕辉介绍，为有效保障福利中心入住老人的医疗保健需求，让老年人能够享受到高水平专业医疗团队带来的便捷，去年5月，宝安区中心医院宝馨颐养院医务室在宝安区社会福利中心正式成立，在院老年人们可享受专业的医疗服务。宝安区中心医院派驻神经内科彭福宁博士，由医疗、护理、药剂、康复理疗等人员构成的专业化医疗团队常驻福利中心宝馨颐养院医务室，负责日常医疗工作开展。医务室医师和护士实行24小时值班制，在提供每日医疗查房、常规疾病诊治、基本检验、发药喂药、胰岛素注射等医疗服务的基础上，进一步开展健康管理、老年人能力综合评估、疾病防控、特殊医疗护理、心理关怀、院感控制、健康宣教等特色服务，并根据老人病情需要，通过宝安区中心医院的绿色通道，协助会诊、转入医院继续治疗等医疗行为。

除了在养老机构设立医疗机构之外，宝安区多种形式促进“医”“养”在空间地域上紧密发展。

宝安区现有养老机构10家，所有养老机构均能以不同形式为入住老年人提供医疗服务。宝安区卫生健康局鼓励养老机构根据服务需求和自身能力内设医疗卫生机构，提高养老机构提供基本医疗服务的能力。宝安区社会福利中心、任达爱心护理院、复亚护养院、前海人寿幸福之家养老院以及深业颐居养老运营（深圳）有限公司等5家养老机构内设了医疗卫生机构，实现入院老人“小病不出院，大病不耽误”。幸福之家养老院与宝安区人民医院建立医疗服务合作站，为老人提供专科会诊服务，定期开展健康宣教，义诊活动，宝安区人民医院急诊科为幸福之家开通24小时远程会诊等。毗邻燕罗颐年院，设立深圳市首家中医医养融合医院——燕罗社区医院，探索“医、养、康”一体化。

宝安区社康中心与58家社区日间照料中心、长者家园等社区养老服务机构签订合作协议，签约覆盖率100%，为社区老年人开展健康体检、上门巡诊、健康宣教、慢病管理等基本医疗卫生服务。

健康体检服务进社区

签约家庭医生享受就诊便利

家住宝安区蚝业社区的65岁王姨身体硬朗，对自己身体状况感到满意。王姨签约了宝安区中心医院福中福社康中心家庭医生后，获知社康中心可以免费为65岁老人体检。经过体检，王姨被查出患有高血压合并糖尿病，福中福社康中心将王姨转诊到宝安区中心医院内分泌科进一步治疗，再为她建立健康档案纳入规范化管理对象。“我们给糖尿病患者发放了血糖监测仪，患者的血糖数据会实时传送到福中福社康的血糖管理中心，家庭医生可以根据患者的血糖值进行用药指导。”宝安区中心医院副院长朱燕辉说，将政府提供的免费体检服务送到老人身边，极大地方便了老年人，早发现、早治疗疾病，既能减少并发症的发生，减轻家庭负担，也能提高老年人的生活质量。

随着年龄的增长，老年人更容易患高血压、糖尿病、冠心病等各种慢性疾病。在深入推进居家健康养老服务方面，宝安区依托强大的社康中心网络，通过优质服务鼓励居家老人与家庭医生建立签约服务关系，为居家老人提供健康档案管理、健康教育、家庭病床等基本医疗卫生服务。目前，宝安区已建立家庭医生服务团队899个，65岁及以上老年人签约7.44万人。

宝安区卫生健康局为老年人提供的每年体检服务，能早期发现疾病，早期开展治疗，可以预防疾病的发生发展，减少并发症，降低致残率和病死率。

宝安区65周岁及以上常住居民（居住6个月以上户籍及非户籍居民），均可在居住地社康免费享受老年人体检服务。免费体检服务内容包括生活方式评估、健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导等，在具体的检查项目上，除了各项基础检查之外，还有血常规、空腹血糖、肝功能、肾功能、血尿酸、血脂4项、心电图、腹部彩超B超（肝、胆、脾、胰）、双肾彩超、肿瘤标志物（血清癌胚抗原和甲胎蛋白）等。社康中心为每一个体检的老人建立健康档案，定期为老年人提供健康指导服务。

签约家庭医生还能享受就诊便利。在社康中心签约家庭医生的老年人可以通过微信或者电话联系家庭医生，咨询日常的健康问题和预约就诊。患有高血压或者糖尿病的老年人，可以到社康进行免费测血糖或者血压，需要服用药物的患者可以通过医保通道，享受2-7折的就诊优惠。

60岁以上户籍老人意外骨折等也无需操心，宝安区实施“银龄安康行动”，每年由政府出资为全区60岁及以上户籍老人购买意外伤害保险。

各方力量助力健康养老

营造良好的孝亲敬老社会氛围

每个人都是自己健康的第一责任人。老年人的健康需要社会、机构、家庭和个人的通力合作，宝安区积极动员更多的机构、专家参与到关爱老年心理健康行动之中。

为了践行健康中国行动，早在2011年，宝安区老年协会成立了保健专家组，走进社区为老年人科普健康知识，提升老年个体和家庭的心理健康素养。

原宝安区政协副主席、宝安区老年协会会长钟育新介绍，高血压、糖尿病、心肌梗死、脑中风、老年痴呆等是老年人多发易发疾病，为帮助老年人掌握保健防病知识，宝安区老年协会积极搭建老年健康平台，聘请退休医务工作者和区级医院在职主任医师为专家组成员，每年组织专家前往街道、社区举办专题老年保健讲座，这些讲座非常贴合老年人的需求，大受欢迎。10年来，宝安区老年协会坚持做好“老年保健讲座进社区”工作，举办老年保健讲座960多场，听讲座人数累计7万多人次，极大地提高了老年人预防疾病的保健意识。

“如果家里的老人不健康，一家人都有很大的负担。向老年人科普健康知识，是很有必要的，老年人学了科普知识就懂得如何保健，也会有更健康的晚年生活。”原宝安区卫生局党委书记、宝安区老年协会副会长钟天伦表示，作为宝安区老年协会保健专家组组长，他深入参与“老年保健讲座进社区”项目，邀请退休或在职的健康教育、卫生防病、妇女保健、临床医学高级别专家，以及红十字会医学应急团队专家，作为保健组的成员或授课专家。同时，按照老年人的生理、健康特点，精编讲座内容。

老人肖叔为“老年保健讲座进社区”点赞，正是因为从健康讲座中获取了专业知识，在关键时刻救了他一命。

喜爱运动的肖叔经常逛公园、爬山，按照往常一样，有一天，肖叔爬上了凤凰山公园后，突然觉得胸闷、心口痛、头还有点晕，他想起老年保健讲座中的课程内容，意识到自己可能出现了脑梗或者心梗。肖叔打开随身携带的保健盒，拿出硝酸甘油片含服，同时拨打120急救电话，在医院确诊脑梗，由于现场进行急救并及时到医院，恢复良好。

社会力量的广泛参与，营造孝亲敬老社会环境，让宝安区的养老服务更暖心。宝安区每年在各街道开展“敬老孝亲文明家庭”和“最美长者文明家庭”评选，广泛促进了代际融合，营造了良好的社会氛围。宝安区老年协会获评全国“敬老文明号”殊荣。

在每年的“敬老月”期间，宝安区卫生健康局积极发动各成员单位、各街道和涉老单位在10月份广泛开展敬老活动，每年全区共组织开展敬老爱老活动200余场，为全区老年朋友送去了关爱和快乐，同时通过走访慰问百岁老人、高龄和困难老人，加强公益宣传，深入基层开展活动，引导全社会传承敬老爱老传统美德，取得了良好的社会效果。宝安区的多家医院也积极举办老年人关爱活动，动员适龄老年人参加健康体检工作，举办老年人健康教育讲座，为社区老年人预约综合性医院专科医生提供绿色通道，为老年人开展免费眼底照相和颈动脉硬化等检查。

乐龄活动遍地开花

“幸福老人计划”丰富晚年生活

家住宝安的张伯今年66岁，从吉林退休后，他和老伴跟随儿子到深圳养老。刚开始来深圳时，两位老人主要帮忙照顾孙子，随着孙子一年年长大上学，老人家感到每天在家的日子很无聊。年轻时爱打太极拳的张伯，又开始重拾爱好，和老伴一起在公园开始打太极拳。这几年，张伯夫妻俩考了太极拳教练证，依托社区老年社会组织申请参加“幸福老人计划”项目，在多个社区教老年人打太极拳锻炼身体。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。

为了丰富老年人的晚年生活，宝安区持续开展“幸福老人计划”项目，项目资助范围不断扩大，内容不断拓展，活动方式多样，社会效果显著。近三年，通过“幸福老人计划”项目资助老年社会组织开展老年文体活动、文化学习项目442项，共1600万元。

“幸福老人计划”项目申报对象包括基层老年社会组织等，用于开展形式多样的“老有所学”“老有所乐”等老年文体活动。在推动基层老年社会组织建设上，宝安区卫生健康局围绕提高老年人的生活品质，积极培育和扶持老年社会组织，形成了区、街道、社区老年社团组织三级网络。宝安区区级、街道、社区老年协会以及区公园文化协会、老年人体育协会、离退休教师协会等社会组织，积极开展老年人喜闻乐见的文体活动，丰富老年人的文体生活。“为了让社会组织更规范申请使用‘幸福老人计划’项目经费，我们每年都会举办培训班，让社会组织将经费真正用到实处，为老年人的文体生活谋福利。”宝安区老年协会副秘书长陈冰表示。

据原宝安区政协调研员、宝安区老年协会常务副会长黄瑜玲介绍，宝安区老年协会与区老年人体育协会联合举办了一系列适合老年人的体育活动，如广场舞、健身秧歌、门球等。与此同时，政府部门与宝安区老年协会联合举办“宝城秋韵”老年人文艺汇演，已成为宝安弘扬尊老敬老传统美德、展现宝安老年人积极向上精神风貌的活动品牌。