一起来养生!航城开展长者健康大讲堂系列讲座

©原创   2018-08-10 18:14   读特记者 李亚男 通讯员 陈政宵 罗诗崎

为提高社区老人中医药文化健康素养,普及中医药文化知识与技能,提升社区老人居家保健与护理的能力,8月7日,航城街道黄麻布党群服务中心开展2017年黄麻布社区民生微实事项目之“寸草心行动”——“老当益壮”健康大讲堂系列讲座。

“寸草心”项目邀请宝安区中医院的专家医师来到社区,针对老年人高发的疾病,为社区长者讲授《老年性骨质疏松的防治》、《“三高”的治疗与调养》、《四季穴位与养生》等课程。专家医师们用通俗易懂的语言教会老人们如何进行居家保健与护理,并给老人们提供药膳养身食谱、教授老人们正确的穴位按摩保健方法等。讲座结束后,专家医师们还为有需要的老人们进行现场把脉、答疑,为社区长者提供了贴心的服务。系列活动后续还将开展老年人的健康教育、日常保健、颈椎病的治疗及日常防护、腰椎病的防治与日常保健等方面的培训,为社区长者普及中医药文化知识和技能。

此次项目的课程丰富又实用,深受社区长者的喜爱。居民熊阿姨说,“这个健康讲座的内容非常实用,而且也容易懂,回到家可以自己照着养生食谱试着做,一家人一起养生,太好了,希望社区以后能多开展这样的活动。

编辑 张克

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