最近几天

年轻人心梗猝死的消息让人忧心

小编摸了摸自己的心脏

希望它可以更强大一些

什么是心梗呢？

我们打工人还年纪轻轻的

为啥心梗就要盯上我们呢？

注意！要开始划重点了

什么是心梗?

急性心梗，是急性心肌梗死的简称，又称急性心肌梗塞，致病原因是血管里的斑块破裂或脱落，形成的“血栓”彻底把血管堵死了，导致心肌缺血并发生坏死，是猝死的最常见疾病。

正常来讲，年轻往往意味着拥有更健康、充满活力的身体。

然而，近些年心梗却常常将不少年轻人写到“死亡名单”上。

心梗年轻化，深圳最年轻患者仅18岁

老年人由于基础疾病的病程长，常见的冠心病、高血压、肺心病等等。反复的疾病，身体机能就会有一种耐受或者代偿。

而对于年轻人，由于心脏没有代偿保护机制，很多人因急性心肌梗死诱发恶性心率失常。

相对于老年人，年轻人发生心梗时更容易猝死。

在深圳市人民医院，每隔2-3个月，都有20多岁的年轻人因为心梗被送去抢救，最年轻的才18岁。

临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。（来源：人民日报）

心梗如此凶险

我们该如何提前预防

进而躲避这个疾病的紧逼呢？

心梗最主要的诱发因素：过度劳累

当人体过度劳累时往往会伴有心跳加快，而心跳的频率越快，心脏的耗氧量和需氧量就会越大。

长期过度频率增快的心脏会需要大量的氧气和能量，但我们心脏的输出是固定的，当心脏所需的能量超出供应范围时就会造成心肌缺血，进而导致心肌梗死。

专家提醒，过度劳累的界定与患者本人的感觉密切相关，当你感觉到累的时候，最好停下来休息片刻。

心梗最常见的前兆 ：心绞痛加剧

胸骨后面巴掌大小的部位出现压榨性疼痛是心绞痛发作的典型部位与症状。

疼痛是心脏肌肉对缺血的常见反应，当患者心脏血管壁上的纤维斑块逐渐地增加，会让血管壁进一步地狭窄，直到最后把血管腔堵死形成心梗。血管供应整个心肌，当血管堵死后心肌没有血液供应，心肌就会发生疼痛。

如果出现心绞疼痛发作频率增加，或休息和含服药物不能缓的状况时，必须要警惕心梗的发生！

除此之外，当出现下牙齿的酸痛、咽部有紧缩感、胸闷、上腹部疼痛、后背疼痛时也要警惕心梗的发生。

心绞痛作为危险来临前的一种疼痛，与日常劳累形成的背疼有所区别。

工作劳累导致的背痛往往在工作后出现，时间比较长，休息可以缓解。

而心梗发作导致的背痛通常是突发性的，疼痛的性质比较难忍且持续时间比较长，不能缓解。

打工人注意，这4个身体信号要警惕

不管是谁

及时读懂心梗的预警信号

才有可能在关键时候救回一命

大家可要认真看啊！

①第一次出现胸痛，闷塞感严重，透不过气来，伴出汗，持续五分钟以上不缓解；

②以前曾有过胸痛，这次再发，而且更加严重，持续时间更长；

③上腹部有闷塞感，不明原因，但又跟与以往的腹痛不同，持续数分钟还不能缓解；

④胸闷，头昏、晕倒，甚至意识迷糊；

怀疑自己心梗发作时，如何自救？

不要自己去购买药物，也不可自行前往医院，应立即完成两件事：

①立即拨打120急救电话，告知具体位置和症状，等待救援；

②立即坐下或平躺，不进行任何活动。此时活动可能引发室颤进而倒地，后果不堪设想。

尽管心梗发病急，病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。控制好血脂，不要过度劳累， 重视心梗前兆，严阵以待把它消灭在摇篮里。

深圳心梗地图快收好

早在2016年12月

深圳市卫健委

就发布了一张“急性心梗救治地图”

目前共有23家定点医院，由市急性心梗救治质控中心统领、120急救系统串联，构成全市心梗急救网络。

根据这张“心梗地图”，120救护车能精准地把急性心梗患者送到定点医院接受快速、有效的救治，质控中心也能通过网络系统及时进行远程会诊、指挥各单位协同作战，避免耽误病情。

生死之外，都是小事。

如果感到身体不适，及时就医，别让自己的身体超负荷。

新的一年，希望大家都能健健康康的！

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图片来源：摄图网

参考来源：深圳市卫健委、深圳市人民医院、科普中国、人民日报